Ricos em vitaminas e
aminoácidos, eles melhoram a tranquilidade e a disposição.
POR ROBERTA LEMGRUBER.
Está cada vez mais difícil
manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa ansiosa? A
ansiedade provoca uma bagunça nas emoções e de quebra ainda reflete na saúde.
Quando em excesso, ela desencadeia a sensação de mal-estar e te impede de viver
a vida com mais leveza, sem tanta angústia em relação ao que ainda está por
vir.
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Sete alimentos que combatem a ansiedade | Minha Vida
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